Panel diskusija: “Sindrom sagorijevanja kod psihoterapeuta – uzroci, rješenja i izazovi

Panel je otvoren naglaskom na intrinzičnu motivaciju kao pokretač bavljenja psihoterapijom, ali i istovremeno izvor rizika – jer emocionalna investiranost u rad s ljudskom patnjom često dolazi bez jasnih granica prema vlastitim kapacitetima.

Učesnici panela:

Mr. sci. Mustafa Šuvalija, spec. za angažman zaposlenih, KBT psihoterapeut

Mr. sci. Diana Riđić, KBT psihoterapeutkinja i supervizorica

Mr. sci. Đana Lončarica, sistemska-porodična, geštalt i integrativna psihoterapeutkinja

Mr. sci. Sandra Zaimović, geštalt psihoterapeutkinja

Mr. sci. Vanja Tešanović, transakciona psihoterapeutkinja

Istaknuto je da psihoterapija kao poziv nosi specifične izazove jer zahtijeva stalno emocionalno ulaganje, svjesnost o vlastitim granicama, kontinuiranu superviziju, ali i otvorenost za razgovor o vlastitim problemima – što često izostaje zbog ukorijenjenih mitova o psiholozima kao osobama koje “imaju sve riješeno”.

Među izazovima ističe se neprepoznavanje vlastitih potreba, prekomjerno primanje klijenata s kompleksnim traumama ili poremećajima ličnosti, ignorisanje vlastitih ograničenja u privatnoj praksi i odsustvo postavljanja realnog broja radnih sati.

Kao najraniji simptomi sagorijevanja kod psihoterapeuta prepoznati su:

• emocionalna iscrpljenost

• pad empatije

• cinizam u odnosu na klijente

• osjećaj nedjelotvornosti u radu

• teškoće u regulaciji emocija van seansi

Panel je naglasio važnost:

• kontinuiranog usavršavanja

• profesionalne supervizije

• postavljanja granica

• osnaživanja psihoterapeuta da potraže pomoć

• destigmatizacije razgovora o vlastitim teškoćama

Ovim panelom zvanično je završen 2. Sarajevo Mental Health Symposium – prostor dijaloga, podrške i učenja za sve koji rade u polju mentalnog zdravlja.